Võ Thị Mai Phương

Tạo yêu cầu

Võ Thị Mai Phương

  • Năm sinh:
  • Trình Độ:
  • Nơi ở:
  • Môn dạy:
  • Có thể dạy tại:
  • 1987
  • Giáo viên
  • Hồ Chí Minh
  • YOGA
  • Quận 1, Quận Bình Thạnh, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú, Quận 3, Quận 10, Quận 11, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 8, Quận Bình Tân, Quận 7, Huyện Bình Chánh

Với kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy yoga cá nhân,yoga nhóm, trung tâm .....
Với các thể lại yoga như:
✔️Yoga căn bản - nâng cao
✔️ Yoga thư giản/trị liệu
✔️ Yoga trước /sau sinh
✔️ Yoga trẻ em
Phương sẽ truyền tải cho Anh/Chị cách cảm nhận cơ thể của chính mình.Qua từng nhịp thở, từng sự di chuyển của các bộ phận trên cơ thể khi đi vào động tác một cách linh hoạt ,uyển chuyển , nhẹ nhàng và không thiếu sự mạnh mẽ nếu cần . Để Anh/Chị hiểu rõ cơ thể của chính mình và chinh phục thử thách trong từng bài tập, từ cơ bản đến nâng cao.

Mong nhận được sự hợp tác cùng với các Anh/Chị.
Thông Tin liên hệ: 0378 987 989
Hãy yêu thương sức khỏe của chúng Ta các Anh/Chị nhé.
___________###_______
Yoga là yêu từ hơi thở.Thở thật đều,chậm rãi,sẽ lấy được sự cân bằng. Yoga không thiên về hơn thua.Từ từ tập bạn đẹp cảm nhận mỗi ngày và hài lòng với ngưỡng bạn đạt được. Từ sự chân trọng hơi thở, bạn sẽ trân trọng tâm hồn mình, yêu thương chính bản thân mình hơn.
Yoga giúp ta tự ân bằng chính bản thân mình.
Từ cách uống một ly nước, thưởng thức một bữa ăn, một vài phút trong ngày tĩnh lặng một chút, hít thở sâu để cảm nhận chính mình và xung quanh.Cũng chính là bạn đã tiếp cận với yoga.
Yoga giúp thả lỏng cơ thể, có tác dụng giảm stress,kéo giản cơ, làm đẹp, chữa bệnh và đặc biệt là cân bằng trong cả cơ thể và tâm linh.Biết cách lắng nghe và cảm nhận chính mình, từ đó mở rộng tấm lòng với vạn vật xung quanh.

Các lớp Đã dạy ({{classes.length}})

090 333 1985